晚上，打瞌睡了，躺在床上休息，躺着就是睡眠，已经进入睡眠的清醒阶段，在这一个阶段，我们只需要保持清醒，自然睁开双眼或者半睁半闭，可以胡思乱想，可以翻来覆去，可以 腹式深呼吸 ，全身心关注一呼一吸，直到睡着为止。 睡着了就睡着了，睡不着也没关系，清醒躺着就是睡眠，已经进入睡眠状态，就不再四处寻找睡眠，就不再追求快速睡着，不知不觉就会睡着。 清醒阶段非常重要，就像坐在滑梯的入口处一样重要，只有鼓足勇气松开双手才能自由下滑，也只有不害怕清醒才能自然入睡。
白玉菩提可以缓解焦虑、紧张等负面情绪，调节情绪，使人感到平静、放松。. 同时，它还可以提高大脑的思维能力，增强记忆力。. 7. 预防心血管疾病. 白玉菩提中含有一定的植物固醇，可以降低胆固醇、血脂，预防心血管疾病的发生。. 同时，它还可以促进 ...
山地玫瑰在多肉中屬於一個非常獨特的品種，因為它最美的時候就是它休眠的時候，通常會在夏天出現。 夏天進入休眠的山地玫瑰會葉片包裹起來，
設計家表示，穿堂煞的化解方法很簡單，只要在門和門中間加裝門片、屏風，改變風流動的方向即可，便能阻擋風對流過於旺盛。 若是租屋族，則建議在門與門中間擺放一整片屏風，或是放很多書、雜誌的書櫃，便能化解穿堂煞。 （圖／設計家提供） 入門三煞「開門見灶」 見灶易漏財，玄關可設計成遮蔽視線 近年小坪數房型和開放式廚房很流行，若格局上一次結合兩者，則容易遇到「開門見灶」的問題。 開門見灶便是指一開門就看到廚房，古代的廚房不僅有灶神，還有代表家產的米缸，若是開門就見灶，等於是「錢財露白」的概念；現代來看，則引申有不在意隱私、粗心大易，因而有花錢如流水、漏財的狀況。 遇到開門見灶也不用擔心，設計家指出，只要在裝潢時在玄關設計拉門、屏風遮蔽視線即可，避免一入門直接看到廚房。 （圖／設計家提供）
2024年五黄二黑方位图及化解方法 在不同的年份，流年方位是有所不同的，吉凶方位会跟着年份的转变而发生变化，今天我们来了解一下2024年五黄廉贞星以及二黑巨门星方位图和化解方法。 2024年二黑巨门星化解方法 放置静态的吉祥物 进入2024年，二黑巨门星飞临至东南方，此星代表着病祸灾难的凶星，象征着破财，损家，死亡，绝症等，所以对于东南方位一定要好好的布局，否则可能会给家人招来疾病横祸。 东南方位今年宜静不宜动，不要进行动土改造，也不要放置盆栽或者是植物，否则会推动煞气，导致整个家宅的气运受损。 建议可以在东南方位上摆放一些静态的物品，比如水晶，葫芦或者是龙龟摆件等等，这些吉祥物属于静态的，本身寓意不错，也能消除煞气，保护家宅平安顺遂。
男性的陰莖皮膚像全身其他部位的皮膚一樣，容易出現色素沉澱或者長黑色素痣，是一種非常常見的現象。 臨床上主要表現為陰莖皮膚上有黑斑或者長痣一樣的物體，不伴有疼痛、搔癢等其他臨床症狀，不需要特殊處理。 另外，長期頻繁的性生活或者有暴力的手淫習慣患者，可能使陰莖
" 大部分的"青屁股"，学名是蒙古斑，是黑素细胞聚集并沉淀在真皮层中而形成的，蒙古斑多见于小儿的腰臀部、骶尾部。 因为 "青屁股"在蒙古人种里较为多见，所以被称为蒙古斑，是新生儿较为常见的一种情况。 蒙古斑的产生一般和遗传相关，在胚胎发育时期，黑素细胞由神经嵴向表皮移动的过程中，有些黑素细胞没有到达表皮的基底层，而是停留在真皮的深部，就形成了蒙古斑。 蒙古斑除了多见于腰臀部、骶尾部，也有少数新生儿会发展到双下肢、躯干、肩部等部位。 关于蒙古斑，也有一些有意思的传说，一个传说是，有蒙古斑的新生宝宝都是成吉思汗的后裔。 还有的说，新生儿的青胎记，是投胎的时候，不想投胎，被送子娘娘打了几巴掌才不情愿下到凡间的。 新生儿一旦出现蒙古斑，很多家长们最担心的就是消失不了。
本期小叢書節錄《佛法真義》，以「修行修心」為題，選編「我是誰、本尊與分身、心外無法、心如工廠、心的譬喻、菩提心、一即是多、轉識成智、聞思修」九篇。 佛教把「心」比喻為一塊田地，因為我們的心若不經過開發，心田裡的寶藏就無法出土，所以佛教鼓勵人要發心。 說到這顆「心」，《雜阿含經》說：「心惱故眾生惱，心淨故眾生淨」。 所謂「佛說一切法，為治一切心；若無一切心，何用一切法？ 」一切皆根源於我們的「心」，如果「心正」、「心淨」，則一切皆「正」，一切皆「淨」。 就看我們如何主宰自己的心。 目錄 我是誰？ 本尊與分身 心外無法 心如工廠 心的譬喻 菩提心 一即是多 轉識成智 聞思修 作者簡介
王洪文 （1935年12月6日—1992年8月3日）， 吉林省 长春市 人， 文革 时期重要的 中共 政治人物，曾任 中共中央副主席 ， 中共中央政治局常委 ， 中共中央军委常委 等要职,为" 四人帮 "成员之一。 个人生平 早年生涯 1935年12月，王洪文出生于 新京 (今属 长春市 绿园区 西新镇 开源村 )一个 贫农 家庭。 因家境贫寒，他在7岁时只念过3个月的 私塾 ，然后就为姨父家放猪以补贴家用。 1950年，王洪文由长春市 郊区 人民政府征募参加 中国人民志愿军 第27军 第80师，并先后担任警卫员、通讯员，参与 朝鲜战争 。 1951年6月，王洪文加入中共。 1952年，随部队调防 无锡市 。 1956年复员前，王洪文进入南京预备军官训练团集训。
半躺睡
